池田佐和子のメンズ限定ボディメイクエクササイズ ～代謝とひきしめ、男のインナーマッスルとアウターマッスル～

TIPNESS丸の内スタイルpresents
池田佐和子のメンズ限定ボディメイクエクササイズ
～代謝とひきしめ、男のインナーマッスルとアウターマッスル～

前回も大人気だった池田佐和子さんによるボディメイクエクササイズ。
今回は代謝とひきしめをテーマに、インナーマッスルを意識して体の軸を鍛え、線を整える男性向けのワークアウトセミナーをお届けします。
最近、運動したくても忙しくてなかなかできない、ハマっているゴルフやランニングなどのパフォーマンスをもっと上げたい！そんな男性の皆さん必見です。簡単な動きでインナーマッスルだけでなくアウターマッスルも鍛え、筋力と代謝をあげる池田佐和子先生のトレーニングをこの機会にぜひ体験してみませんか？セミナー終了後、希望者の方にはTIPNESS丸の内スタイルの見学と体験利用もご用意していますので、皆様ふるってご参加ください。

• 日程： 3月11日（木）
• 時間：　19：00～20：30（18：40受付開始）
• 場所：　丸の内カフェ 2F（新しいウィンドウが開きます）
• 講師：　池田佐和子（パーソナルトレーナー）
• 参加費：　3,000円【税込】（事前支払）
• 定員：　15名　＊男性限定
• 持ち物：　タオル、動きやすい服装
  ＊マットはこちらでご用意致します。
• 主催：　TIPNESS丸の内スタイル
• 協力：　三菱地所株式会社、株式会社イデー
• 申込方法：
  1）丸の内カフェ インフォメーションカウンターでの受付
  2）メールでの受付
  「1.セミナー名 2.氏名 3.参加人数 4.メールアドレス 5.電話番号（日中連絡がとれるもの）6.認知媒体」をお書き添えの上、 event@marunouchicafe.comへご応募くださいませ。
  セミナーのお問い合わせ：　丸の内カフェ 青木・大瀧
  東京都千代田区丸の内3-3-1 新東京ビル1F
  TEL 03-3212-5025
  event@marunouchicafe.com
  OPEN 8:00-21:00 (Sat/Sun/Holiday:11:00-20:00)
  

池田佐和子　（パーソナルトレーナー）
NIKE契約インストラクター。日本における女性パーソナルトレーナー第一人者。フィットネスグループ等のエクササイズ等のプログラム開発も手掛け、手がけたプログラムは日本だけでなく、海外においても発表される。毎月の各種女性誌やNHKなどのTV媒体などでも出演。トレーニング指導、アドバイスなど行っている。