3×3Lab Future(さんさんラボ フューチャー)
東京都千代田区大手町1-1-2 大手門タワー・ENEOSビル1階
(東京メトロ、都営地下鉄大手町駅(C10出口)より徒歩2分)
https://www.ecozzeria.jp/about/accessmap.html
50名
18:30 オープニング 趣旨説明
18:35 セミナー「コンビニ飯でも大丈夫!?ビジネスパーソンのパーフォーマンスアップ食事選び」 植村 瑠美氏
ます)
19:10 トークセッション&質疑応答
19:30 クロージング
こちらのPeatixページから申し込みください
https://peatix.com/event/3630223
■植村 瑠美(うえむら るみ)
(株)健康支援BonAppetit 代表取締役
急性期総合病院で管理栄養士として10年間勤務し、生活習慣病患者を中心に5,000人の栄養指導を担当。
現在は独立し、誰もが利用するコンビニ食や外食から始められる食事の選び方に着目した食事改善法をセミナーで伝える。栄養素から伝える“理想的な食生活” ではなく、身近な食品から伝える “超実践的な食生活”を伝えるセミナーは行動変容が起きやすいと好評。
【資格】管理栄養士・健康科学修士・健康経営アドバイザー
【HP】https://kenko-bonappetit.com
【ブログ】https://ameblo.jp/kks-bonappetit
■原田 公威
SPA大手町FITNESS CLUB 支配人
週1トレーニング+シンプル習慣でカラダづくりを行うコーチ
「これなら出来そう」「これならやってみたい」をテーマに、大手町のビジネスパーソンが、日々のパフォーマンスを上げられる習慣作りを提供している。
運動だけでなく、温泉、サウナ、栄養、睡眠と多方面からアプローチし、自身のクライアントでは、90%以上の方が1年以上継続を記録している。
■神田主税
3×3 Lab Future館長
静岡県浜松市生まれ、三島市在住、新幹線で東京に通勤し、ニューノーマルな働き方を探求中。NTTデータにてデジタルテクノロジーを活用した社会課題解決を目指しアイデアソンやハッカソンなどのワークショップを仕掛け、現在は大丸有のまちづくり協議会エコッツェリア協会に所属し、大手町3×3 Lab Futureにて、丸の内ワーカーとともに地域課題を中心にさまざまなテーマに取り組んでいる。趣味は薪割りとランニング、自宅の薪ストーブ用にスポーツ感覚で薪割りを行う他、週に1回は皇居ランに出かける。
主催:SPA大手町
共催:エコッツェリア協会
作品大募集! 応募は11月15日(金)まで
2024年9月29日(日)13:30-16:00(受付開始:13:00-)
2023年7月7日(金)18:30-19:30
2019年4月19日(金)AM 7:15-8:15(開場: AM 7:00)